An diesem Abend kannst du den Alltag hinter dir lassen und durch das Eintauchen in Klänge zur inneren Ruhe finden.

Wir starten mit Achtsamkeitsübungen, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Danach experimentieren wir spielerisch mit Klängen, Stimme und einfachen Instrumenten. Dazu sind keine Vorkenntnisse notwendig.
 

Nach einer Pause mit Austauschmöglichkeit, lassen wir den Abend mit einer live vertonten Klangreise ausklingen. Du kannst du dich liegend entspannen, auftanken oder auch neue Erkenntnisse gewinnen.

Wir beenden den Abend in Stille.

Wir freuen uns auf dich.
Isabel Ruch & Martin Ledermann